Todo lo que no te han Contado sobre las Caries

La caries dental es una de las dolencias más comunes en el mundo. De hecho se estima que un 90 % de la población mundial tiene o ha tenido caries.

A pesar de esta alta frecuencia, se han creado muchos mitos y creencias erróneas que llevan a acciones, sobre todo preventivas, equivocadas.

En este post te hablaremos sobre los mitos desmontados a través de verdades probadas y de lo que no te han contado sobre este padecimiento.

Asimismo te presentamos algunos consejos de prevención para que la caries no entre en tu boca. ¡Empecemos!

1.- Mito: No es necesario cuidar los dientes de leche en los niños ya que son temporales 

Falso: Si bien es cierto que los dientes de leche son sustituidos por dientes permanentes, no deben descuidarse. 

Puesto que son quienes definen el espacio que ocuparan los dientes permanentes que emergen bajo ellos. 

Por otra parte, desempeñan un importante papel en la masticación y, por lo tanto, en la nutrición. Igualmente, su papel es crucial para el desarrollo del habla.

Si los dientes de leche tienen caries, con seguridad esta se extiende a los dientes permanentes aunque no hayan aparecido. Por lo que la buena higiene bucal es esencial.

2.- Mito: Las caries solo afecta el aspecto estético de los dientes

Falso: El daño que ocasiona la caries va mucho más allá de la apariencia externa. Puesto que si la misma no se trata adecuadamente, sigue avanzando hasta llegar a las capas internas del diente.

Afectando la pulpa dental, vasos sanguíneos y nervios, provocando un dolor intenso. Esto amerita tratamientos invasivos, largos y costosos como la endodoncia. 

En casos críticos son fuente de infecciones y, finalmente, provoca la pérdida de la pieza dental.

3.- Mito: La caries sólo afecta a los niños

Falso: Aunque las caries son comunes en los niños, por su afición a los dulces, en los  adultos también se presentan. De hecho, las caries no son una cuestión de edad sino de falta de higiene bucal adecuada.

En conclusión, si no te cuidas los dientes, puedes desarrollar caries en cualquier momento de tu vida.

4.- Mito: Solo los dientes frontales son susceptibles a tener caries

Falso: Este mito está completamente errado, ya que esta enfermedad puede afectar cualquier diente o muela, tenga la posición que tenga. 

Es cierto que son notables las caries que se presentan en los dientes frontales por lo que se atienden más temprano. Pero las que se forman en los dientes posteriores, son igual de dañinas. 

5.- Mito: El azúcar es la única causal de la caries

Falso: Ciertamente el azúcar es un factor de riesgo muy importante para el desarrollo de la caries. Sin embargo, no es la única causa puesto que también hay una combinación de factores que la favorecen. 

Entre ellos están las bacterias que conviven en la boca, la higiene bucal, la dieta y la genética. 

Pero, definitivamente, minimizar la ingesta de azúcar junto con una buena higiene dental, brinda muchas probabilidades de prevenir con éxito la caries también tener en cuenta los azúcares que puedan venir de las frutas o las bebidas azucaradas.

6.- Mito: Los empastes dentales tienen duración indefinida

Falso: Los empastes dentales son elementos muy efectivos en el tratamiento de la caries, pero distan mucho de durar para siempre. 

Como todo material artificial, tienen una caducidad que se presenta en forma de fractura, desgaste o caída. 

Lo cual se minimiza si mantienes una buena higiene bucal. De igual forma, es una idea genial someterse a revisiones periódicas con el dentista para verificar su estado y sustituirlos,  en caso de ser necesario. 

7.- Mito: Con el blanqueamiento dental se ocultan las caries

Falso: Este es un simple procedimiento cosmético para mejorar la apariencia y dar uniformidad al color de los dientes. Sin embargo, no es capaz de ocultar las caries. Es más, tiende a intensificar el dolor si tienes caries no tratadas.

Es por ello que se recomienda que antes de someterte al blanqueamiento dental, te asegures que no tienes caries sin curar. Para ello tu odontólogo te someterá a una exhaustiva revisión antes de iniciar este proceso.

8.- Mito: Hasta que son muy profundas, las caries no duelen

Verdad: Durante sus estadios iníciales, algunas caries no duelen, pero esta no es una regla general. Muchas personas tienen molestias menores y sensibilidad dental en momentos en que la caries está empezando a formarse. 

Sabiendo esto, no esperes a que las caries causen dolor para tratarlas. La mejor prevención es acudir periódicamente a la consulta dental para revisiones de rutina.

9.- Mito: Solo con enjuague bucal previenes las caries

Falso: El enjuague bucal con flúor es útil para reducir el riesgo de caries porque ayuda en el fortalecimiento dental. Pero no resulta suficiente por sí solo puesto que debe ir acompañado de un efectivo cepillado y limpieza con hilo dental. 

Estos últimos son fundamentales para la eliminación de la placa dental donde se refugian las bacterias. 

Algunos consejos efectivos para tratar y prevenir las caries

Ya conoces algunos mitos y verdades sobre las caries, por lo que ahora te presentamos varios consejos para que las evites. 

1.- Haz una rutina de higiene bucal

Cepíllate los dientes, por lo menos, 3 veces al día con un dentífrico fluorado. Usa hilo dental y complementa con un enjuague bucal sin alcohol, con flúor y antiséptico.

2.- Lleva una dieta saludable

Elige los alimentos saludables y nutritivos. Al tiempo que minimizas o eliminas el consumo de comidas y bebidas ácidas o muy azucaradas, que perjudican el esmalte dental.

4.- Evita el consumo de alcohol y tabaco

De esta forma, reduces sustancialmente el riesgo de padecer caries y otras enfermedades orales.

5.- Mantén una buena hidratación

Consume el agua necesaria para que te mantengas hidratado y evitar la sequedad bucal.

6.- Haz que te revise tu dentista, por lo menos, 2 veces al año

Mediante exámenes de rutina, tu odontólogo podrá detectar y tratar, tempranamente, las caries en sus primeros estadios.

Como has podido observar, a pesar de que padecer de caries es muy común, también puedes prevenir esta afección. 

Esto siempre y cuando tengas toda la información, sobre lo que no te han contado de la caries, y que aquí te hemos dado. 

Solo debes seguir nuestros consejos para que tengas una boca sana y una sonrisa radiante.